荞麦减脂面的做法_菜谱_香哈网
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荞麦减脂面
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荞麦减脂面

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今日份快乐来了哈哈哈啊哈荞麦面比普通的面条好吃多啦!也更有营养,低脂低卡!减脂期间的绝佳主食,饱腹感极强,好吃而有嚼劲,夏日的快乐减脂之一!

作者: qiaoan
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类面食
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 所需食材备好

    1/10 所需食材备好

  • 锅中水烧开后加入荞麦面煮熟捞出,再放入秋葵焯3分钟,最后放入鸡蛋煮5分钟焖5分钟

    2/10 锅中水烧开后加入荞麦面煮熟捞出,再放入秋葵焯3分钟,最后放入鸡蛋煮5分钟焖5分钟

  • 紫甘蓝切丝,秋葵切细,鸡蛋切成八等分,樱桃萝卜切薄片就可以制作啦

    3/10 紫甘蓝切丝,秋葵切细,鸡蛋切成八等分,樱桃萝卜切薄片就可以制作啦

  • 先把煮好的荞麦面放入盘中

    4/10 先把煮好的荞麦面放入盘中

  • 再摆上所有的食材

    5/10 再摆上所有的食材

  • 再淋上焙煎芝麻沙拉酱

    6/10 再淋上焙煎芝麻沙拉酱

  • 最后加入油醋汁

    7/10 最后加入油醋汁

  • 哇偶~

    8/10 哇偶~

  • 夏日快乐之荞麦面

    9/10 夏日快乐之荞麦面

  • 夏日快乐之荞麦面

    10/10 夏日快乐之荞麦面

  • 小贴士

    蔬菜根据自己个人口味添加,酱汁我直接用沙拉汁简单快手,10分钟就能轻松搞定

    作者: qiaoan

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