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生菜是我最喜爱的蔬菜之一。也是减脂的绝佳蔬菜!清爽不油腻,低脂低卡,好吃不长胖! 炎热的夏日煮一份太过瘾了,瞬间变得有胃口了!
1/11 肉丸子,生菜,炸好的葱头备好
2/11 锅中水烧开后加入肉丸子片煮3分钟
3/11 再加入生菜
4/11 再加入盐
5/11 再加入鸡精
6/11 生菜放进去后就可以放调味料了
7/11 最后再加入炸好的葱头提香
8/11 继续煮30秒关火
9/11 再盛放到碗里
10/11 哇偶~
11/11 夏日减脂必备蔬菜汤
肉丸子没有可不放,生菜不能煮太久,不然颜色会发黑,放入生菜就可以依次放入所需调味料