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成年人不做选择，都要吃～ 这样一份丰富的菜谁不爱了
1/5 肉类出水、洗净
2/5 虾去虾线、橄榄油炸香
3/5 熬出糖色放肉、上色，加入老抽炒香
4/5 加入桂皮八角香叶干辣椒、清水没过肉，大火烧开，转文火炖30分钟
5/5 加入虾煮5分钟，然后加入配菜煮熟即可
我用油都是橄榄油！因为比较健康，配菜根据喜好添加，这样丰富的肉煲快去试试吧！
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