豇豆肉丝的做法_菜谱_香哈网
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豇豆肉丝
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豇豆肉丝

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抓住夏天蔬菜的尾巴赶紧做点好吃的,今天这道豇豆肉丝是少油少盐减肥养生的做法,味道一样鲜美可口。

作者: 林乡
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 瘦肉洗净后随纹路竖切成薄片,再切成丝

    1/10 瘦肉洗净后随纹路竖切成薄片,再切成丝

  • 加入料酒、生抽、玉米淀粉拌匀,腌制备用

    2/10 加入料酒、生抽、玉米淀粉拌匀,腌制备用

  • 豇豆去荆掐成小段,洗净备用

    3/10 豇豆去荆掐成小段,洗净备用

  • 青红辣椒洗净,去蒂后切成小块,备点姜蒜

    4/10 青红辣椒洗净,去蒂后切成小块,备点姜蒜

  • 起锅烧开水,放入适量盐,放入豇豆煮沸

    5/10 起锅烧开水,放入适量盐,放入豇豆煮沸

  • 放入腌制好的肉丝,拌散至变色,起锅沥水备用

    6/10 放入腌制好的肉丝,拌散至变色,起锅沥水备用

  • 再捞出豇豆,沥水备用

    7/10 再捞出豇豆,沥水备用

  • 起锅热油,放入蒜末爆香,放入青红辣椒和适量盐,炒匀至入味

    8/10 起锅热油,放入蒜末爆香,放入青红辣椒和适量盐,炒匀至入味

  • 放入豇豆、肉丝、胡椒粉、味精翻炒均匀

    9/10 放入豇豆、肉丝、胡椒粉、味精翻炒均匀

  • 成品图

    10/10 成品图

  • 小贴士

    肉丝放豇豆锅中过水至变色,这样比过油的肉丝更加健康,特别适合在养生或减肥的朋友。

    作者: 林乡

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