3.0万点赞 · 317收藏
独家 · 4.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8.3万
抓住夏天蔬菜的尾巴赶紧做点好吃的,今天这道豇豆肉丝是少油少盐减肥养生的做法,味道一样鲜美可口。
1/10 瘦肉洗净后随纹路竖切成薄片,再切成丝
2/10 加入料酒、生抽、玉米淀粉拌匀,腌制备用
3/10 豇豆去荆掐成小段,洗净备用
4/10 青红辣椒洗净,去蒂后切成小块,备点姜蒜
5/10 起锅烧开水,放入适量盐,放入豇豆煮沸
6/10 放入腌制好的肉丝,拌散至变色,起锅沥水备用
7/10 再捞出豇豆,沥水备用
8/10 起锅热油,放入蒜末爆香,放入青红辣椒和适量盐,炒匀至入味
9/10 放入豇豆、肉丝、胡椒粉、味精翻炒均匀
10/10 成品图
肉丝放豇豆锅中过水至变色,这样比过油的肉丝更加健康,特别适合在养生或减肥的朋友。