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卤肉饭是早期艰苦的台湾人所发明的平民美食,把头肉和碎肉为原料,再以酱油慢熬,除了味道很下饭之外,用酱油卤过的肉也能比一般的荤菜保存的时间要长。现在我们卤肉都是五花肉,梅子肉等,醇香入味是很受是大家欢迎的一道饭菜,
1/15 准备好慢产鸡蛋。
2/15 准备好洗干净的猪肉。
3/15 肉切成小块。
4/15 肉块及肉皮入凉水锅中,加入5g料酒,开火煮,水煮开后再煮3分钟左右。
5/15 捞出肉块及肉皮,控去水份。
6/15 起锅点火,入八角和香叶,放入肉块和皮煸炒出肉中水份。
7/15 锅中放食用油,豆瓣酱,甜面酱,生抽,老抽
8/15 翻炒均匀,再加入白糖,继续翻炒
9/15 将肉放入砂锅内,加入末过肉的开水,先大火烧开,然后再小火慢炖,时间大约40分钟。
10/15 我们开始用温水煮鸡蛋
11/15 煮好后过凉水,剥去蛋壳,
12/15 将鸡蛋放入卤肉的砂锅中,一起卤制,加入盐卤制到肉熟关火,继续焖1小时,此时的鸡蛋表面是红棕色。
13/15 卤蛋取出切开,颜色很漂亮吧!
14/15 先将米饭盛碗中,上面放卤肉和卤蛋,再配上绿色蔬菜,真是香香哒。
15/15 这颜值,太馋人了啊!
①,如果用五花肉就不用放肉皮,我用的是后腿瘦肉,所以放了肉皮,使肉更醇香
②,肉倒入砂锅中,加水一定要加开水。
③,盐要在肉70%熟的时候再放,不要提前加入