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牛奶、鸡蛋、肉、蔬菜、主食,一步到位
1/9 面糊糊:将面粉、酵母、盐,加牛奶搅拌,搅拌至像酸奶一样的面糊糊,静置半小时
2/9 调馅儿:将肉末、胡萝卜碎、金针菇碎、黄瓜碎,加入盐、酱油、油,搅拌均匀
3/9 磨飞盘加热,打入一个鸡蛋,加入适量馅儿
4/9 小火翻面,刷油,直至煎熟
5/9 出锅后,在圆盘上刷油,加面糊
6/9 将煎好的鸡蛋倒扣在糊糊上,烤一会
7/9 再做另一个面糊糊
8/9 将刚才煎的,倒扣在第二个面糊上
9/9 两面刷油,翻转,直至煎熟