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孩子不爱吃蔬菜,也是一种烦恼,有时候在想把所有的蔬菜煮成一锅,不管孩子吃多吃少,多多少少能吸收点营养吧

1/11 原料:蒸谷米<br/>杂蔬(玉米,胡萝卜,豌豆仁)<br/>鸡胸肉切丁,提前腌制入味,香菜

2/11 蒸谷米洗净备用

3/11 奶锅放入适量的水烧开,蒸谷米下锅

4/11 依次倒入杂蔬

5/11 一起煮至

6/11 待蒸谷米6-7分熟时,倒入提前腌制好的鸡肉丁

7/11 再煮至一会儿

8/11 加少许的调味汁

9/11 出锅时放入香菜即可

10/11 成品图1

11/11 成品图2

