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干煸四季豆
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干煸四季豆

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因豆角过油,完全避免了豆角夹生现象,免却中毒之忧,加快烹饪速度,较之炒食口感更佳。

作者: 杰米
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法干煸
  • 菜系家常菜
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  • 瘦肉切成小丁,姜、蒜、干红辣椒改刀备用。

    1/11 瘦肉切成小丁,姜、蒜、干红辣椒改刀备用。

  • 四季豆去掉两头,撕去筋膜,掰成长段,清洗干净,沥干水分。

    2/11 四季豆去掉两头,撕去筋膜,掰成长段,清洗干净,沥干水分。

  • 炒锅放油烧热,放入四季豆,炸至表面起皱,捞出沥干油分。

    3/11 炒锅放油烧热,放入四季豆,炸至表面起皱,捞出沥干油分。

  • 炒锅留适量油,放花椒炸香。

    4/11 炒锅留适量油,放花椒炸香。

  • 放肉丁煸干水分,再放入姜、蒜、干辣椒炒出香味。

    5/11 放肉丁煸干水分,再放入姜、蒜、干辣椒炒出香味。

  • 放适量豆瓣酱,炒出红油。

    6/11 放适量豆瓣酱,炒出红油。

  • 倒入炸过的四季豆,翻炒均匀。

    7/11 倒入炸过的四季豆,翻炒均匀。

  • 放少许生抽、盐。

    8/11 放少许生抽、盐。

  • 少许白糖。

    9/11 少许白糖。

  • 少许味精,翻炒均匀,出锅时撒上芝麻。

    10/11 少许味精,翻炒均匀,出锅时撒上芝麻。

  • 成品。

    11/11 成品。

  • 小贴士

    1.豆角撕掉筋膜,否则影响口感。
    2.豆角沥干水分,小心溅伤。
    3.豆瓣酱很咸,用盐须谨慎。

    作者: 杰米

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