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秋天的莲藕营养好吸收,口感脆嫩清香很好吃,加了大白菜和应季的地瓜,这道菜我不说你也知道有多好吃了吧。

1/12 先备好所需食材

2/12 大白菜梆切去叶子,洗净后切成小块备用

3/12 莲藕和地瓜去皮,洗净后切成薄片备用

4/12 再备点葱段、葱花、姜、蒜

5/12 起锅注入多点清水,加入少许盐和油

6/12 倒入切好的所有食材,拌匀煮沸至断生,捞出备用

7/12 再起锅热油,放入葱段、姜、蒜炒香

8/12 倒入焯水后的所有食材,翻炒均匀

9/12 加入少许盐、味精和米醋,翻炒均匀

10/12 淋入淀粉水勾芡,撒上葱花即可

11/12 出锅装盘,即可食用

12/12 成品图
焯水的时候尽量用大火,一分钟左右捞出就好,这样清脆香甜口感好。

