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1/18 蒜切片备用
2/18 山药粉放入盘里备用
3/18 锅烧开水,放入山药粉条焯水
4/18 焯制山药粉条变透明色,捞出过凉
5/18 放入盘里,加入一小勺食用油,防止山药粉条粘在一起
6/18 甘蓝洗净放在菜板上
7/18 用刀切成条
8/18 胡萝卜去皮,洗净备用
9/18 用刀切成丝备用
10/18 锅烧热,放入蒜片爆香
11/18 加入十三香
12/18 加入甘蓝翻炒均匀
13/18 加入胡萝卜丝
14/18 翻炒均匀
15/18 放入焯好的山药粉条
16/18 加入一小勺
17/18 一小勺鸡精
18/18 翻炒均匀即可
山药粉条焯水过凉,捞出加入一小勺食用油放在粘在一起。