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这鸡肉真是绝绝子，一样不影响减肥期间掉秤，水煮鸡胸肉都弱爆了。
25分钟
酱香
初级
热菜
腌
家常菜
1/9 鸡腿肉去皮洗净，改刀方便腌制入味
2/9 姜切丝，圆葱切瓣
3/9 鸡肉放在盆里，放姜丝和圆葱，黑胡椒粉，料酒
4/9 在倒入酱油
5/9 腌制30分钟
6/9 锡纸铺上圆葱
7/9 把腌好的鸡肉放在上面，四周卷起来防止漏酱汁
8/9 烤箱上下220度，25分钟即可
9/9 完成
用锡纸还会有很多汤汁，蘸着吃。
