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天冷啦大家要注意防寒保暖,自制纯手工酒酿吃起来,特别是女同胞们多吃能美颜养容哦,补气养血,可加入银耳、水果等,更加美味
1/11 准备好所需食材
2/11 银耳洗净撕小朵放入养生壶
3/11 加入适量清水
4/11 按银耳功能键,定时一小时二十分钟
5/11 银耳煮出胶质时把苹果去核切小块放入
6/11 最后十分钟放入10克枸杞
7/11 放入20克黄冰糖
8/11 放入200克酒酿
9/11 煮完剩余时间即可
10/11 一道苹果银耳酒酿就做好了~
11/11 美容养颜,补气养血,女同胞们要多吃哦
苹果表皮用盐搓洗。新鲜的银耳无需浸泡,如果用干银耳就要提前泡发哦。喜欢吃脆苹果的就不要太早放进去。苹果也可换成自己喜爱的水果。