8.6万点赞 · 64收藏
独家 · 1.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名35.2万
这是一道快手菜,简单好吃!!提前备好食材,分分钟搞定出锅! 奥莱奥原生橄榄油,果香味与绿植气味持平,这样的口感大大符合第一次吃橄榄油的朋友们,这样的口感符合中国人的味蕾,更容易接受橄榄油。而且它的酸度为0.2%,酸度越低,橄榄油就越新鲜,品质越好,为健康,一定吃好油,好油就选奥莱奥!
1/9 食材:奥莱奥橄榄油、大蒜、口蘑、鸡胸肉,食材全部切块,
2/9 鸡胸肉加生抽、老抽、胡椒粉、料酒、白糖、生粉、盐拌匀,
3/9 最后在适量橄榄油封住水分,腌制20分钟,
4/9 热锅凉橄榄油,放入蒜子炒至微上色,
5/9 倒入鸡胸肉,再次炒至变色,
6/9 倒入口蘑,翻炒一会,食材都易熟,不用时间过久,
7/9 因为腌料里有盐成分,这里不在另外加盐,
8/9 这摆盘,也凑合吧!
9/9 来来来,满分十分,您给打几分哪?
热锅冷油炒菜。时间不易过久,肉会柴。