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营养丰富
1/6 准备食材
2/6 切好备用
3/6 鸡蛋液打散加入适量的水
4/6 放入适量的橄榄油，秋葵摆放上面放入微波炉水蛋模式
5/6 5分钟后加入海参继续蒸，共计8分钟就好了
6/6 出锅啦
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15分钟
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