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鱼肉松
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鱼肉松

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今天做的这个鱼肉松,是做给我妹妹家儿子的,小宝宝刚刚一岁零2个月,却是是小小食肉族,喝粥都要加肉松。妹妹买肉松给他吃,我觉得太不让人放心了,就自己动手做了给小宝宝吃。所以这算是一道宝宝辅食。因为是做给小宝宝的,所以调味料是越少越好,以保证肉松适合宝宝吃。

作者: 雨南桑7
  • 烹饪时间4小时
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 草鱼一条,特意买的水库鱼,比较放心些,去头

    1/9 草鱼一条,特意买的水库鱼,比较放心些,去头

  • 切大段,放上姜去腥

    2/9 切大段,放上姜去腥

  • 上笼蒸10分钟

    3/9 上笼蒸10分钟

  • 鱼肉去刺去骨去皮,只把肉剔下来,肉块要捏松开

    4/9 鱼肉去刺去骨去皮,只把肉剔下来,肉块要捏松开

  • 锅中放油,健康第一,用了橄榄油

    5/9 锅中放油,健康第一,用了橄榄油

  • 鱼肉放入锅中炒

    6/9 鱼肉放入锅中炒

  • 水分稍微蒸发后,加入生抽、盐、糖,继续翻炒。

    7/9 水分稍微蒸发后,加入生抽、盐、糖,继续翻炒。

  • 水分稍微蒸发后,加入生抽、盐、糖,继续翻炒。

    8/9 水分稍微蒸发后,加入生抽、盐、糖,继续翻炒。

  • 最后炒到肉质变干松散即可。

    9/9 最后炒到肉质变干松散即可。

  • 小贴士

    做给宝宝吃的,没有放很多的调味料。如果是大人吃,可以根据自己口味调整。

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