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鱼肉松特别适合宝宝做辅食，营养丰富味道好
45分钟
鱼香
中级
其他
炒
其他
1/10 鱼肉切块
2/10 盘底铺一层姜片
3/10 然后摆上鱼块
4/10 放入锅中蒸熟
5/10 挑出鱼刺，草鱼鱼刺较多所以要仔细点
6/10 平底锅内热油
7/10 倒入鱼肉，微炒出水分
8/10 加入白砂糖，盐继续翻炒
9/10 加入料酒酱油，继续炒啊炒，全程小火快好时有像在炒棉花一样绵绵的蓬松感
10/10 装盘
要有耐心最好用无刺的鱼
