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1/10 材料：木耳菜、豆腐、蒜末
2/10 将木耳菜清洗清洗，捞出待用。
3/10 将豆腐撕开包装用刀划开，待用。
4/10 烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
5/10 接着，下入豆腐翻动一下煮开。
6/10 然后，合入清洗好的木耳菜翻动翻动。
7/10 最后，加适量的盐
8/10 加适量的鸡精。
9/10 调味翻匀，即成。
10/10 出锅，装盘。
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