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蜜汁百合滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。
30分钟
甜味
高级
甜点
蒸
其他
1/8 材料：新鲜百合两个
2/8 蜂蜜适量
3/8 百合两个掰开清洗干净沥干放入小盘备用。
4/8 沥干的百合淋上2-3调羹的蜂蜜。
5/8 用小勺将百合搅拌均匀，裹上蜂蜜。
6/8 将小盘盖上一层保鲜膜，保鲜膜上戳几个小洞。
7/8 将盘子置入蒸锅中。
8/8 待锅中水开上气继续蒸20分钟左右即可出锅。
