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1/10 新鲜猪血加盐便于凝固。
2/10 锅内烧水,把洗好的瘦肉放入煮熟,为了入味,加些姜片,大葱,盐进去同煮。
3/10 煮好的瘦肉切末放盆里。
4/10 加入切好的大葱末。
5/10 再加入豆渣
6/10 加入玉米粉。
7/10 加两勺猪血
8/10 拌匀
9/10 上锅大火蒸一小时让其完全入味
10/10 很香的哦
猪血虽好,不能过量食用,会造成铁中毒.影响其他矿物质的吸收.所以除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次.
另:血中同时含有猪机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担(包括激素,药物,尿素等).
在当地吃的时候,是在火盆上烤一下吃,我这个没有烤,撒了些花生末