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干煸四季豆
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干煸四季豆

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作者: 鸿羽小公主26
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型微辣
  • 难度级别高级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  •  准备好原材料;

    1/9 准备好原材料;

  •  锅中放入适量的油,下入四季豆小火慢慢炸;

    2/9 锅中放入适量的油,下入四季豆小火慢慢炸;

  •  将四季豆炸至七、八成熟,即表面发焉微微起皱后捞出;

    3/9 将四季豆炸至七、八成熟,即表面发焉微微起皱后捞出;

  •  锅中留少许底油, 下入葱姜蒜末和红辣椒末一起翻炒;

    4/9 锅中留少许底油, 下入葱姜蒜末和红辣椒末一起翻炒;

  •  煸炒出香味后下入肉末一起翻炒;

    5/9 煸炒出香味后下入肉末一起翻炒;

  •  翻炒直至肉末变色后下入芽菜, 继续翻炒;

    6/9 翻炒直至肉末变色后下入芽菜, 继续翻炒;

  • 再下入炸过的四季豆一起炒;

    7/9 再下入炸过的四季豆一起炒;

  • 起锅前加入盐和胡椒粉调味;

    8/9 起锅前加入盐和胡椒粉调味;

  • 翻炒均匀后盛入盘中。

    9/9 翻炒均匀后盛入盘中。

  • 小贴士

    1、 四季豆先炸至七、八层熟, 因为四季豆不熟会有毒,所以开小火慢慢炸,避免外面皮起皱而里面没熟的状况;


    2、 不喜欢浪费太多油的朋友可以选用锅底径小点的锅炸东西;


    3、 煸炒时先葱姜蒜末煸香,再下入肉末煸炒,最后放入四季豆一起煸炒,喜欢干点的可以煸炒时间长些, 起锅前加入盐等调味即可。

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