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30分钟
家常味
初级
其他
烩
家常菜
1/5 白木耳泡开，摘去黄色根茎，撕开成片，放进玻璃盘中加入盐丶油和少许水，枸杞子放上面，入微波炉高火3分钟。待用。
2/5 西兰花切成小朵，入开水中煮至断生。
3/5 煮好的西兰花拌入微波炉煮好的白木耳中，加入鸡精拌匀，入微波炉高火2分钟。
4/5 出炉，摆盘：白木耳放中间，西兰花围边。
5/5 色香味倶全！
西兰花不要煮太烂，因为还要入微波炉再煮2分钟。不然影响口感。
