保存到手机
看更多做法
7.1万点赞 · 35收藏
3.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名38.8万
洋葱这样做好吃
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/5 洋葱切丁，放碗中加蛋，面粉，淀粉，调料拌均匀。
2/5 平底锅加少许油，小火八成热后倒入拌好的蛋糊
3/5 小火煎五六分钟翻面
4/5 翻面后再煎二三分钟
5/5 出锅
洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和*素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效
