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说到吃春,让我想起了家乡的春笋。春笋脆嫩鲜美,营养价值高,具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特别是其富含植物纤维,能促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘等。
1/5 猪肉里脊切丝,用白糖、料酒、黄酒、胡椒粉、生抽腌制入味;
2/5 将新鲜的春笋剥皮、切丝,青红椒分别洗净切丝,蒜切末;
3/5 锅中热油,放入蒜末、豆豉爆香;
4/5 放入腌好的里脊肉翻炒2分钟,下笋丝、青红椒丝,大火翻炒5分钟;
5/5 加盐、鸡精调味即可出锅。