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现在有很多人喜欢无油烟简单的烹调,今天的料理不用瓦斯炉,只要用电磁炉就可以完成喔! 不用煮到满头大汗,也可以营养满分的上桌
1/4 锅内加入水(适量)全蛋抓至吸收后加入咖哩粉、太白粉抓匀备用
肉我切片状易熟快入味
2/4 马铃薯红萝卜切块备用
3/4 锅中放入适量的水,加入切块的马铃薯和红萝卜,煮到五分熟时,加入腌好的肉续煮,五分钟后加入咖喱块,继续搅拌至咖喱块融化即可
4/4 好吃的咖哩饭上桌
肉用水、蛋、咖哩粉、太白粉腌过入味又滑嫩不怕干柴
喜欢什么部位的肉,可自己选择,肉切片状好入味
米饭可加少许糙米下去煮,营养更加分