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这道炒饭是在週六饱觉后的午餐,睡到午后肚子叽噜咕噜大叫,5分钟左右完成就能马上吃下肚(^o^)
15分钟
家常味
初级
主食
其他
其他
1/7 将鸡胸肉用沸水煮熟后,备用,准备食材
2/7 将红萝卜与杏鲍菇切成05cm方块,蒜头切成片状
3/7 将鸡胸肉拨成鸡丝状,用香油与白胡椒研磨粉拌匀,腌一会
4/7 将平底锅中倒如初榨橄榄油,待油微热后加入蒜头碎与红萝卜.杏鲍菇块后翻炒
5/7 将荞麦米饭与小白菜梗加入翻炒
6/7 加入小白菜叶,撒上海盐.黑胡椒研磨粉.青葱段翻炒至所有食材熟透
7/7 将炒饭盛盘,加上鸡丝,即可
