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杏鲍菇有提高免疫功能,抗癌,降血脂,降低胆固醇,防治心血管疾病,促进胃肠消化,*养颜的功效,多吃对身体好。
1/11 准备自制蜜卤鸡腿的材料
2/11 在冷水中倒入料酒,并将鸡腿放进去,大道去腥和去除鸡腿中的瘀血和污渍,水烧开并有打量白色泡沫和血渍流出时,便可以捞出鸡腿放凉。
3/11 锅中放冷水和油,将桂皮,八角,花椒,干辣椒,姜,冰糖,盐,味精,鸡精,酱油放进去大火熬制,酱油多放,卤汁色泽看上去较深
4/11 卤汁煮沸时,将鸡腿放进去,中火慢慢卤。
5/11 卤一个小时后将鸡腿捞出,放凉备用。
6/11 将鸡腿去骨切丝,杏鲍菇切丝,小青椒切丝,酱蒜切片
7/11 锅里放油,将姜蒜花椒放进去炒香
8/11 在将鸡丝放进去中火煸炒至颜色金黄
9/11 接着放入杏鲍菇,盐,大火煸炒。
10/11 杏鲍菇快熟时,放入小青椒和味精和鸡精翻炒。
11/11 出锅,装盘。
炒这道菜没有放很多配料,只简单的放盐,鸡精,味精,这样能保留杏鲍菇原始的鲜味。