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身为*人，吃菜是一定要的，但是等水滚等的我头发都白了〜此法所有菜都可煮，青花椰菜也行唷！
16分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/4 锅中放蒜辣椒水（还不用开火）
2/4 放菜梗铺平均后盖锅盖开大火（约一分钟）
3/4 水滚开盖
4/4 放菜叶继续煮，盖锅盖煮到熟，若菜太满需翻一翻
1、若是青花菜高丽菜盖锅盖后等蒸气冒出后煮30〜60秒后可打开翻一下让他受热均匀、然后继续盖盖子煮熟即可
2、若怕菜太涩口起锅可拌油
