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味噌脆皖鱼
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味噌脆皖鱼

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我在大陆工作所以才有机会吃到这种鱼, 吃完以后我深深的爱上, 因为口感太好吃,很可惜台湾好像买不到, 脆皖鱼是广东省中山长江水库主要特产之一,是利用水库的矿泉水,饲以精饲料运用活水密集养殖法,养出来的鱼,肉质已变,蛋白质较普通鲩鱼高12%,味道更为鲜美,还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点,尤以鱼肚部分最佳,因这种鱼肉质带有韧性,固烹调制作繁多,生炒、蒸、炖等各具风味。

作者: 修筠殿下62
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备一块脆皖鱼

    1/7 准备一块脆皖鱼

  • 将脆皖鱼切成块状

    2/7 将脆皖鱼切成块状

  • 味噌加热水让他融化备用

    3/7 味噌加热水让他融化备用

  • 姜跟蒜切成片状, 辣椒切碎

    4/7 姜跟蒜切成片状, 辣椒切碎

  • 5/7 用少许油中小火先把脆皖鱼煎到快熟,锅子内应该还有油, 如果没有就加一点

  • 6/7 将脆皖鱼放锅边备用开始爆炒姜, 辣椒, 蒜白, 爆炒好再跟鱼肉一起拌炒

  • 7/7 将味噌水和半碗水倒入锅里一起让鱼收汁, 起锅前放蒜叶下去拌炒就完成

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