无花果干鸡肉卷的做法_菜谱_香哈网
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无花果干鸡肉卷
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无花果干鸡肉卷

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利用了无花果的甜美与柔软搭配上低脂鸡胸肉,不需要太多调味料就是一道好料理。

作者: 综敏君1
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备食材

    1/6 准备食材

  • 鸡胸肉片成三薄片,用调味料先腌渍10-15分钟,无花果干切成对半

    2/6 鸡胸肉片成三薄片,用调味料先腌渍10-15分钟,无花果干切成对半

  • 准备包寿司的卷帘铺上培根片,每一片培根要有些许重叠

    3/6 准备包寿司的卷帘铺上培根片,每一片培根要有些许重叠

  • 放上鸡胸肉与无花果干卷起来

    4/6 放上鸡胸肉与无花果干卷起来

  • 怕散开可以在外层包上锡箔纸,放入电锅蒸15分钟

    5/6 怕散开可以在外层包上锡箔纸,放入电锅蒸15分钟

  • 打开锡箔纸外层,用少许油将表面的培根煎上色即可(食用时可切块方便入口)

    6/6 打开锡箔纸外层,用少许油将表面的培根煎上色即可(食用时可切块方便入口)

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