6.5万点赞 ·
1.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名48.1万
用大蒜来烧吴郭鱼跟葱烧是完全不同风味,用谷盛寿喜烧酱建议的比,酱:水(1:2)来烧甜咸适中。 加点玉米笋跟胡萝卜提昇整道菜的完整度,有蔬菜有鱼,只要一道就可以完成一餐,呵呵!
1/6 备齐材料
2/6 大蒜取尾端绿色部份先切一些末备用。
其它材料切斜刀备用
(胡萝卜为什么花不见了?因为拿去煮饭了^^)
3/6 吴郭鱼擦干水份,划斜刀
4/6 用二大匙油先将鱼双面都煎到微焦
5/6 再将蔬菜加入略炒
6/6 接着加入酱汁烧至入味
(酱汁是用图中的大汤勺量的)