凉拌秋葵的做法_菜谱_香哈网
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凉拌秋葵
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凉拌秋葵

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夏天总会多吃一些伤胃的冰品,秋葵具有的粘稠能保护胃壁,需时常食用,用了喜欢的菇类及秋葵做了清爽的凉拌菜,炎炎夏日吃这个最好

作者: 志红少爷21
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备材料

    1/5 准备材料

  • 锅中放水煮滚,加1匙盐及油,放入好菇道雪白菇.海鲜菇汆烫,捞起备用

    2/5 锅中放水煮滚,加1匙盐及油,放入好菇道雪白菇.海鲜菇汆烫,捞起备用

  • 汆烫洗净后即切好的秋葵,捞起备用

    3/5 汆烫洗净后即切好的秋葵,捞起备用

  • 将调味料加入蒜泥拌匀

    4/5 将调味料加入蒜泥拌匀

  • 将汆烫好的菇类及秋葵拌匀,淋上酱汁

    5/5 将汆烫好的菇类及秋葵拌匀,淋上酱汁

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