茄汁香草嫩蛋卷的做法_菜谱_香哈网
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茄汁香草嫩蛋卷
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茄汁香草嫩蛋卷

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做份精致早餐~给自己一天活力的来源!别不吃早餐或嫌麻烦~如果自己都不爱自己,怎么期待别人好好对待(^_-)-☆你可以用各种方便、喜欢的饼皮来做这份蛋卷,当然也可用各种合适的面包替代!

作者: 向明Sama42
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 鲜茄酱汁:<br/>小番茄、洋葱、蒜放入调理机打成细蔬果泥,<br/>起锅入蔬果泥、加一茶匙橄榄油,<br/>调味盐、粗粒黑胡椒煮至微滚一会即可。<br/>*番茄经过油烹煮后脂溶性的茄红素易被吸收喔!

    1/4 鲜茄酱汁:
    小番茄、洋葱、蒜放入调理机打成细蔬果泥,
    起锅入蔬果泥、加一茶匙橄榄油,
    调味盐、粗粒黑胡椒煮至微滚一会即可。
    *番茄经过油烹煮后脂溶性的茄红素易被吸收喔!

  • 香草嫩蛋:<br/>取一容器放入蛋、鲜奶略打散就好(以叉子挑散蛋液、弄破蛋黄),<br/>起锅入橄榄油、放入打散的蛋液,<br/>以锅铲由四周边缘往中央推,<br/>5分熟时调味盐、粗粒黑胡椒、洒入香草碎,<br/>切、拌炒成蛋松至喜欢的熟度即可。

    2/4 香草嫩蛋:
    取一容器放入蛋、鲜奶略打散就好(以叉子挑散蛋液、弄破蛋黄),
    起锅入橄榄油、放入打散的蛋液,
    以锅铲由四周边缘往中央推,
    5分熟时调味盐、粗粒黑胡椒、洒入香草碎,
    切、拌炒成蛋松至喜欢的熟度即可。

  • 组合:<br/>润饼皮平铺,抹上适量鲜茄酱汁、放上蛋松,<br/>包卷成条即可食用香嫩多汁的蛋卷!

    3/4 组合:
    润饼皮平铺,抹上适量鲜茄酱汁、放上蛋松,
    包卷成条即可食用香嫩多汁的蛋卷!

  • *鲜茄酱汁平日可趁空预做起来冷藏!<br/>*加入各式香草、浓缩或加鸡高汤稀释则可做成其它不同料理^^<br/>*番茄可以任何方便购得的番茄替代!

    4/4 *鲜茄酱汁平日可趁空预做起来冷藏!
    *加入各式香草、浓缩或加鸡高汤稀释则可做成其它不同料理^^
    *番茄可以任何方便购得的番茄替代!

  • 小贴士

    香嫩的蛋松包卷在薄软润饼皮与鲜美茄汁中,
    每口都软、嫩、香甜又多汁!
    这样的餐点也可在任何时候当营养*^^

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