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喜欢蛋包饭!不仅因为它漂亮的外形、可以让人随意发挥创意,更因为它吃起来口感层次的丰富,味道的香美,营养的合理!孩子尤其喜欢!有孩子的家庭,怎能没有蛋包饭呢??
1/11 将鸡蛋磕在碗中,充分搅匀,备用。
2/11 将黄瓜、胡萝卜、培根切成小丁,备用。
3/11 锅烧至六成热,放油,烧至七成热。
4/11 先放入胡萝卜丁翻炒片刻后,放入玉米粒和培根丁,继续翻炒,并加入盐等调料,最后加入黄瓜丁,翻匀。
5/11 关火,并加入热米饭拌匀备用。
6/11 平底锅用中火加至7成热,倒入适量油,晃匀后关至小火。
7/11 倒入适量鸡蛋液,以转圈的方式在平底锅里摊蛋皮,切记厚薄均匀,不可太厚,否则易裂开。
8/11 用勺子轻轻铲起蛋皮,让其从平底锅滑至盘子中。
9/11 将适量拌匀的米饭盛在蛋皮的其中一半上。
10/11 将另一半轻轻盖上,成为月牙形。
11/11 将亨氏番茄酱挤在蛋包饭上,可以挤出自己喜欢的的造型,并根据喜好在一边加上适量辅料。蛋包饭做好啦!
蛋包饭最大难点就在于摊蛋皮这一道工序!
摊蛋皮要特别注意不能摊得太厚,更不要摊得厚薄不均匀。还要掌握好火候,以免烤焦蛋皮,影响外形和口感。