9.2万点赞 ·
1.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名13.5万
已经不记得多久没吃辣子鸡了,所以决定要来料理。夏日到来,人们越来越喜欢冰凉的食品,但过多的冷品不利于体热散发,食辣可以促进汗液的排除,不但促进了体内的代谢,同时夏季食欲不振,食辣还可以促进食欲。夏日食辣,反而给人一种热辣后的清爽之感,汗流夹背的排毒。
1/8 鸡腿肉加适量盐、米酒、胡椒粉、少许水淀粉抓均腌制10分钟。
2/8 备食材。
3/8 辣椒一分两半,斜切开来。
4/8 切好食材。
5/8 油烧至8成热,下入鸡块炸至外表变干,颜色变成深黄色捞出。
6/8 热锅凉油,放入葱、姜、蒜翻炒,将香味完全逼出来,煸炒至微焦捞出备用。
7/8 锅内留油,放入花椒炒出麻味,再放入辣椒快速翻炒至气味呛鼻。
8/8 倒入鸡块与炒好的配菜,翻炒均匀,放入葱段、熟芝麻、少许白糖翻炒出锅。