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南瓜不用再只煮着吃了,咸口的南瓜也很好吃,软糯咸鲜回味有点甘甜,可以替代主食。今天分享一道姜黄贝贝南瓜粒,养生轻食还有助于给我们的身体“消炎”,喜欢的咖喱口感的小伙伴可以试试。

1/9 炒锅内倒入15毫升菜籽油

2/9 放入洗净切丁的贝贝南瓜

3/9 大火进行煸炒

4/9 倒入适量的清水

5/9 放入1勺姜黄粉

6/9 盖上盖子大火煮开后炖煮5分钟

7/9 打开锅盖倒入1勺生抽

8/9 翻炒均匀即可关火出锅

9/9 盛入盘中

