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1/8 粉利切细条
2/8 紫甘蓝洗净切丝
3/8 心里美萝卜去皮切丝
4/8 熟鸡肉用手撕成条状
5/8 葱花洗净切末备用
6/8 烧热锅头，加入花生油，下粉利炒软
7/8 放入紫甘蓝，心里美萝卜翻炒，用少许热高汤淋入
8/8 加入鸡肉丝，并加入1茶匙生抽，盐、鸡精调味，最后撒入葱花，翻炒至表面微微焦黄即可（此过程不到1分钟）
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