6.3万点赞 · 113收藏
2.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名14.1万
1/13 所有食材准备好。
2/13 对虾摘掉头部,抽掉虾线,剥掉尾部壳,留最后一截虾壳。
3/13 将虾仁用蛋清,生抽和淀粉腌制10分钟。
4/13 口蘑放水中洗净。
5/13 将洗净的口蘑切成片。
6/13 汤锅加水烧开,放口蘑下开水焯烫1分钟。
7/13 烫好的口蘑捞出,控干水分,备用。
8/13 炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。
9/13 用筷子将腌制好的虾仁夹出,放到锅里翻炒,碗内的腌制汤不倒。
10/13 虾仁快炒1分钟。
11/13 虾仁发红后,倒入口蘑翻炒。
12/13 大约炒1分钟左右,倒入番茄酱拌匀。
13/13 将腌制虾仁的汤料倒入锅中拌匀,即可关火装盘。
1,口蘑焯水,一是去掉涩味,二是缩短炒菜时间,最大保留食物的营养。
2,腌制虾仁的汤料和番茄酱都有咸味,所以不用加盐。