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蛋炒鱼籽
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蛋炒鱼籽

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作者: 奇才
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 鱼籽去膜,洗净。

    1/9 鱼籽去膜,洗净。

  • 鸡蛋打散。

    2/9 鸡蛋打散。

  • 热锅凉油,油热放花椒炒香后,再放葱花。

    3/9 热锅凉油,油热放花椒炒香后,再放葱花。

  • 最后放干辣椒(防止炒糊)。

    4/9 最后放干辣椒(防止炒糊)。

  • 放入鱼籽翻炒。

    5/9 放入鱼籽翻炒。

  • 倒入适量料酒炒匀。

    6/9 倒入适量料酒炒匀。

  • 鱼籽八成熟时,倒入蛋液。

    7/9 鱼籽八成熟时,倒入蛋液。

  • 放糖和盐翻炒。

    8/9 放糖和盐翻炒。

  • 出锅前撒入蒜苗末。ok!

    9/9 出锅前撒入蒜苗末。ok!

  • 小贴士

    1.鱼子富含胆固醇,所以老人和胆固醇高的人少吃。
    2.炒制过程要中小火,如果干就加点水,不然会像爆米花一样,呵呵。

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