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1/9 鱼籽去膜,洗净。
2/9 鸡蛋打散。
3/9 热锅凉油,油热放花椒炒香后,再放葱花。
4/9 最后放干辣椒(防止炒糊)。
5/9 放入鱼籽翻炒。
6/9 倒入适量料酒炒匀。
7/9 鱼籽八成熟时,倒入蛋液。
8/9 放糖和盐翻炒。
9/9 出锅前撒入蒜苗末。ok!
1.鱼子富含胆固醇,所以老人和胆固醇高的人少吃。2.炒制过程要中小火,如果干就加点水,不然会像爆米花一样,呵呵。