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馋嘴肉丁
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馋嘴肉丁

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作者: 生不息
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型辣味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 里脊肉切青豆大小的丁。

    1/8 里脊肉切青豆大小的丁。

  • 青豆剥出来,淘洗干净。

    2/8 青豆剥出来,淘洗干净。

  • 胡萝卜切丁(绿色的是家里的废料,可以忽略)用盐水焯熟。

    3/8 胡萝卜切丁(绿色的是家里的废料,可以忽略)用盐水焯熟。

  • 该用豆豉酱,和甜面酱,我没有,就用家里上次做懒汉版宫保虾仁的那个香辣花生了。如果用豆豉酱,是豆豉酱一汤勺,加半汤勺甜面酱,半汤勺番茄酱,还要另外准备油炸花生米(也可以省略)。

    4/8 该用豆豉酱,和甜面酱,我没有,就用家里上次做懒汉版宫保虾仁的那个香辣花生了。如果用豆豉酱,是豆豉酱一汤勺,加半汤勺甜面酱,半汤勺番茄酱,还要另外准备油炸花生米(也可以省略)。

  • 温油下肉丁,开始不要翻动,中火,肉滋滋响的时候晃动锅,并用铲子拨动,翻翻,继续煎。

    5/8 温油下肉丁,开始不要翻动,中火,肉滋滋响的时候晃动锅,并用铲子拨动,翻翻,继续煎。

  • 等肉有点干的时候,下酱翻炒均匀下。

    6/8 等肉有点干的时候,下酱翻炒均匀下。

  • 下青豆胡萝卜,五香粉一茶匙,鸡精一茶匙,炒一到两分钟,这时候那你尝尝,如果觉得盐味轻,就再放点(我家吃盐少,没有放盐,因为腌肉放了,焯青豆也放了)。

    7/8 下青豆胡萝卜,五香粉一茶匙,鸡精一茶匙,炒一到两分钟,这时候那你尝尝,如果觉得盐味轻,就再放点(我家吃盐少,没有放盐,因为腌肉放了,焯青豆也放了)。

  • 水淀粉勾薄芡,出锅放香油。

    8/8 水淀粉勾薄芡,出锅放香油。

  • 小贴士

    这个菜里,肉是靠先煎后炒的,期间肉因为被油煸干,不容易进盐味,所以要提前放。

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