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油焖笋
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油焖笋

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作者: 电子显微镜
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜
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  • 新鲜竹笋,三株

    1/10 新鲜竹笋,三株

  • 鲜笋切去老根,剥去外壳,切成滚刀块

    2/10 鲜笋切去老根,剥去外壳,切成滚刀块

  • 锅内倒入植物油一勺

    3/10 锅内倒入植物油一勺

  • 待油7分热时,倒入笋块煸炒几分钟。

    4/10 待油7分热时,倒入笋块煸炒几分钟。

  • 加入少许料酒

    5/10 加入少许料酒

  • 生抽着色翻炒几下

    6/10 生抽着色翻炒几下

  • 加入三分之一茶匙的食盐入味

    7/10 加入三分之一茶匙的食盐入味

  • 白糖一茶匙提鲜翻炒均匀

    8/10 白糖一茶匙提鲜翻炒均匀

  • 加少许开水盖盖焖3-4分钟左右即可

    9/10 加少许开水盖盖焖3-4分钟左右即可

  • 出锅装盘

    10/10 出锅装盘

  • 小贴士

    竹笋选购:
    一要看根部,根部的“痣”要红,“痣”红的笋鲜嫩。
    二要看节,节与节之间距离越近,笋越嫩。
    三要看壳,外壳色泽鲜黄或淡黄略带粉红、笋壳完整且饱满光洁的质量较好。
      四要手感饱满,肉色洁白如玉。

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