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1/10 新鲜竹笋,三株
2/10 鲜笋切去老根,剥去外壳,切成滚刀块
3/10 锅内倒入植物油一勺
4/10 待油7分热时,倒入笋块煸炒几分钟。
5/10 加入少许料酒
6/10 生抽着色翻炒几下
7/10 加入三分之一茶匙的食盐入味
8/10 白糖一茶匙提鲜翻炒均匀
9/10 加少许开水盖盖焖3-4分钟左右即可
10/10 出锅装盘
竹笋选购:
一要看根部,根部的“痣”要红,“痣”红的笋鲜嫩。
二要看节,节与节之间距离越近,笋越嫩。
三要看壳,外壳色泽鲜黄或淡黄略带粉红、笋壳完整且饱满光洁的质量较好。
四要手感饱满,肉色洁白如玉。