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30分钟
甜味
初级
凉菜
拌
其他
1/7 梨子和黄瓜洗干净。
2/7 黄瓜削皮或者不削，切成细条。
3/7 梨子削皮切成细条。
4/7 放入一匙蜂蜜。
5/7 再撒入盐。
6/7 搅拌均匀，腌制20分钟。
7/7 然后摆盘即可，最后淋入酸奶渣。我是觉得太单调了然后乱搞了个丑娃脸>
鸭梨：梨与螃蟹同食伤肠胃；忌于鹅肉同食。
黄瓜：黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。黄瓜不宜与花生同食，否则易导致腹泻。
酸奶渣为俄罗斯特产，从酸奶皮中提取的脂类。有丰富的钙质，口感略酸，奶味十足，配甜品甚佳。
