保存到手机
看更多做法
1.4万点赞 · 4收藏
1.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名17.4万
15分钟
家常味
中级
主食
煎
其他
1/10 大碗中放进豆渣，面粉，白糖，黑芝麻和色拉油。
2/10 再慢慢倒入牛奶搅拌。揉成光滑的面团。
3/10 面团擀成厚度2毫米左右的薄片。擀的时候2边都洒粉，防止粘连。
4/10 取个玻璃杯，压圆片。
5/10 留好今天早上要用的饼，放冰箱速冻。
6/10 早上，就可以直接取出，下油锅小火煎。煎到2面稍微黄，中间鼓起，跟外面卖的印度飞饼一样。
7/10 出锅。金黄的薄片饼。
8/10 装盘了：切半个苹果，做一个花朵造型，好象也不错哈。再配温牛奶。嘟宝吃的光光~~~~~
9/10 豆渣是粗粮，常吃对身体非常有好处，加了牛奶和芝麻和白糖，使的薄饼非常香甜，又有面粉和豆渣的清香。口感也非常松软，让我感觉好象在吃印度飞饼了——中国式的没有黄油的淳朴的飞饼。
10/10 嘟妈觉得是非常健康又美味的早餐选择。你觉得呢？
