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春天到了,夏天也悄悄临近,要想让自己变苗条些,那就一起吃粗粮吧!

1/9 将豆渣、白面、玉米面还有速发粉倒入盆中,慢慢加入温水和成面团,跟蒸馒头的面团软硬程度一样就可以了,发至原来的1.5倍大小;

2/9 豆馅儿提前煮好,用时拌入白糖;

3/9 将发酵好的面团分割成大小相等的剂子;

4/9 用擀面杖擀成边缘略薄的面饼;中间放馅料;

5/9 像包包子一样包起来,收口朝下;

6/9 再用剪刀剪十字口;

7/9 依次都做好;

8/9 锅中烧开水,上蒸锅;

9/9 十五分钟出锅,可以享用啦!

