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我也一直被高血压纠缠,后来*医生,再问我家里人得出结果是吃完药物都会出现一些不舒服的症状,后来我就尽量少服用降压药物,尽量保持健康,再加上饮用一些能够降压的茶类,日常也会食用一些有助于降压的*及蔬菜。最近我一直喝绞股蓝金盏茶觉得喝完后能有效地辅助高血压,同时也能起到降血脂、清火的作用。
1/5 将绞股蓝准备好。
2/5 将金盏花准备好。
3/5 绞股蓝、金盏花放进壶或是杯子里。
4/5 加入沸水300毫升,闷3、4分钟。
5/5 即可饮用了。