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1/6 韭苔洗净切段,鱿鱼去杂质洗净,切花刀。
2/6 把鱿鱼放开水焯30秒,捞出。
3/6 在冷水里浸一下,捞出。
4/6 锅里油热,放姜丝爆香,放下鱿鱼,加些料酒煸炒。
5/6 放下韭苔煸炒。
6/6 待韭苔发蔫,加盐,糖,胡椒粉,鸡精,煸匀,加些红辣椒做装饰即可
鱿鱼放开水焯好,放冷水浸一下,口感比较嫩。