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1/12 准备好所有的食材。

2/12 鱿鱼须洗净加入料酒。

3/12 再加入60克烤肉酱和适量的盐。

4/12 把鱿鱼拌均匀腌制2个小时以上。

5/12 烤盘铺锡纸,再把洋葱碎和大蒜碎铺上面。

6/12 放入腌制的鱿鱼须。

7/12 取一个小碗加入色拉油和烤肉酱拌均匀。

8/12 把油酱料刷在鱿鱼上面。

9/12 烤箱预热200度放入烤盘。

10/12 烤制15分钟后取出烤盘再刷一些油酱料。

11/12 然后放入烤箱。

12/12 继续烤制15分钟即好。
鱿鱼须腌制的时间越长越好,可以更好的入味。
烤制的时候耍一些油酱料,可使鱿鱼须不会很干,口感好。

