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1/8 准备所需要的材料。
2/8 花生米提前浸泡8小时以上。
3/8 红枣用温水浸泡半小时。
4/8 木瓜去皮去籽。
5/8 木瓜切成三角块。
6/8 所有食材放入砂锅中。
7/8 加满清水，放入冰糖。
8/8 大火烧开后转小火煲2个小时。
不怕麻烦的也可以把花生去皮，这样煮出来的汤汁会很清澈。
4小时
甜味
中级
素菜
煮
其他
