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1/6 苦瓜洗净去掉瓤。
2/6 切成斜片。
3/6 放入碗中,加入盐腌制10分钟。
4/6 挤出苦瓜的汤汁,加入鸡精蒜碎。
5/6 锅中放油,爆香花椒和干辣椒。
6/6 趁热把花椒油炝在苦瓜上,搅拌均匀即可。
炝拌好的苦瓜放入冰箱冷藏味道更好。