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可以加上自己喜欢的食物，美味好吃，有营养。
15分钟
家常味
初级
其他
蒸
其他
1/6 紫薯去皮洗净，切成一小块
2/6 放在锅里隔水“蒸”，蒸到熟透，用筷子插可以穿透，即可。
3/6 紫薯全部装到保鲜袋里，把紫薯全部压烂。
4/6 直到把紫薯压成紫薯泥，在用碗装起来。
5/6 水果用小刀刻出心形。
6/6 把刻好水果的形状摆上，加上炼奶即可，建议放在冰箱冻下更好吃。
1、可以加些白芝麻，好看又好吃，营养价值高。
2、炼奶可以根据自己喜欢的口味来选择，或是加蜂蜜。
3、可以加自己喜欢吃的水果，或是切成水果丁，加入紫薯里，搅拌着吃，更美味呦！
