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早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。
15分钟
家常味
初级
其他
炸
其他
1/9 面粉放酵母，盐用溫水和面。
2/9 和好揉园抹一层油盖上盖松弛。
3/9 醒好擀开切宽条。
4/9 二个叠加一起用筷子按一下。
5/9 拉长在醒十分钟。
6/9 油锅热下油条炸熟即可。
7/9 黑豆，莲子泡一夜第二天用豆浆机打好。
8/9 打好的豆浆也煮熟了。
9/9 在来一盘做好酱牛肉，美食早餐开始享用。
北方现在凉，面头天晚上和好醒一夜，早上用。
